Løbeklubben BAL starter op i marts

0

Første løbedag i løbeklubben ‘Begynd At Løbe’ i Ydby har første løbedag onsdag den 22. marts fra Festpladsen i Ydby Skov.

Distancerne til den første løbedag i løbeklubben er 5 – 10 – 15- 21,1 og 42,2 kilometer, og nybegyndere er mere end velkommen til at deltage.

‘Begynd At Løbe’ har eksisteret siden 2009, og har siden 2016 opsat et program sammen med Bach Composite for at træne medarbejdere op til at kunne løbe 4 kilometer uden pauser. Det blev afprøvet ved Agger Athlon, og alle gennemførte på 30 minutter.

I år bliver der sammen med Bach Composite arrangeret ‘Træning og Foredrag – Løb Langsomt’ med Claus Hechmann, som gør det op med opfattelsen af, at al træning skal være hårdt. Hans træningsfilosofi bygger på, at træningen skal være varieret, og at man skal træne i forhold til det niveau, man er på her og nu.

‘Begynd At Løbe’ står desuden for løbsafviklingen under Agger Athlon

Del

Lukket for kommentarer

Denne webside benytter Cookies til at forbedre din oplevelse. Ved at bruge websiden accepterer du dette! Læs mere om dette

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close